Calme comme un lac

La main est le lieu du lâcher-prise. En son sein, passent de nombreux nerfs, artères, veines et tendons. Pour les maintenir et les protéger, la nature à créé un ligament qui vient contenir le tout : le Ligament Annulaire du Carpe (LAC). C’est sa souffrance et sa tension qui génèrent les syndromes du canal carpien. Ce ligament joue un rôle important sur le plan énergétique et connecte le méridien du poumon (je contrôle), le méridien du maître du coeur (je maîtrise) et du coeur (je ressens). Redonner sa liberté au ligament relance de nombreux processus mécaniques. Le ligament se trouve aussi en regard de la zone réflexe des reins et de la vessie. Cet activateur aura une influence sur les douleurs de main, de poignet, du coude, de l’épaule, des cervicales et de la mâchoire. Il va agir sur les troubles du sommeil, l’anxiété…

Prenez contact avec le ligament sur la face antérieure de la paume, un travers de doigt au-delà du pli de flexion du poignet, dans l’axe de l’index (méridien poumon) et faites des poussées vers l’index puis le coude. Faites ensuite la même chose au milieu du poignet dans l’axe du majeur (Maître coeur) et enfin dans l’axe de l’auriculaire. Refaites le geste au moins trois fois.