Horloge interne

Cet activateur est un des grands points régulateurs du système hormonal (régulation des humeurs et de l’horloge interne). Appelé grand point du Yin par la médecine chinoise, c’est un carrefour des méridiens de la rate/pancréas, du rein et du foie. Il se trouve à la partie interne de la cheville, à 4 doigts au-dessus de la malléole interne (partez bien de sa partie la plus saillante et non au-dessus de la boule osseuse). Sur le bord arrière du tibia vous trouverez un point souvent très sensible.

Il trouvera son sens dans les périodes de fatigue, de perte de repères internes, de soucis ou d’agitation interne. Il accompagnera la ménopause en soutenant la production d’oestrogènes et l’andropause. Il a une action sur les troubles circulatoires et les troubles du rythme cardiaque.

Pour le stimuler, vous pouvez faire les deux points en même temps en pompage (pression, dépression) ou faire de la tonification (sens des aiguilles d’une montre) à droite puis à gauche.