L’andropause
L’andropause
L’andropause est le passage progressif d’une période de pleine fertilité masculine vers le vieillissement. Cette période est très variable d’un homme à l’autre. Elle se manifeste par une baisse de la production de la testostérone. Cela à pour conséquence une baisse de l’activité cellulaire (métabolisme) qui peut prendre bien des formes, fatigue (asthénie), fonte musculaire, prise de poids notamment au niveau abdominal, dépression et baisse de libido, troubles érectiles, bouffées de chaleur, augmentation de la transpiration, troubles de la mémoire… Du point de vue de la médecine orientale, l’énergie des reins est fragilisée et a besoin d’être dynamisée pour réinsuffler un coup de jeune !
Pratiquez avec David Sayag
Choisissez un AAG pour commencer
Les AAG à activer
Le point racine
Remettre la vie en mouvement
Horloge interne
Le souffle du dragon
Essorer les lombaires
Alléger les pensées
Le point reset
Réchauffer les reins
La porte vitale
La posture de la pyramide
HYGIÈNE DE VIE
- Mangez du vivant ! Évitez au maximum tout ce qui est transformé et orientez-vous vers ce qui est porteur de vie, ce qui a poussé dans la terre ou a été cueilli.
- Cherchez les algues ultra-vitaminées comme la spiruline ou la klamath.
- Le jus d’herbe d’orge est également un super booster au quotidien. Ne faites l’impasse sur aucune vitamine ou minéraux.
- Il est temps de se remettre au sport et même à la musculation, ce qui sera une source supplémentaire de testostérone. Ne laissez pas la sédentarité vous gagner.
PHYTO-AROMATHÉRAPIE
- Le tribulus améliore la libido, le ginseng rouge, le maca et le gingembre sont d’excellents tonifiants.
- Le zinc est nécessaire au maintien de la testostérone.
- Un mélange bois de Siam (5 %), gingembre (5 %), cabreuva (4 %), menthe poivrée (1 %) et huile végétale d’amande douce (85 %) en application sur le bas-ventre et le sacrum 2 fois par jour (attention si cancer hormono-dépendant).
MESSAGES DU CORPS
- Si l’émergence est précoce, il y a un épuisement émotionnel ou affectif. Les deuils réels ou symboliques épuisent les reins et éteignent la vie à l’intérieur.
- Le désir de vivre et de réalisation a été meurtri. Comment se porte l’enfant intérieur qui vit normalement avec légèreté et enthousiasme ? Comment se porte l’adolescent intérieur qui vit normalement l’ambition et la fougue ?
- L’élan de puissance est coupé soit par interdit et culpabilité « Je n’ai pas le droit », « Je ne mérite pas », soit par excès « J’ai passé ma vie à travailler, à m’améliorer, à faire mieux que les autres »…
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