La cheville
La cheville
La cheville est l’articulation qui relie le membre inférieur au pied. C’est le point de rencontre entre la direction que prend le corps et les contraintes extérieures transmises par le pied. C’est un lieu d’impulsion, de puissance et de stabilité. Les douleurs de la cheville peuvent être secondaires à une arthrose, une arthrite, une entorse ou une tendinite. Le pied et la jambe sont aussi le lieu de crampes, signal d’un déséquilibre de minéraux, de déshydratation ou d’acidose.
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Hygiène de vie
- En cas d’arthrose, de crise inflammatoire ou de tendinite : arrêt strict des produits laitiers, des sucres rapides et des protéines issues des animaux quadrupèdes le temps de sortir de la crise douloureuse.
- En cas d’inflammation, un drainage du foie est indispensable pour digérer et éliminer les toxines et les émotions (principalement les colères). Se référer au chapitre « foie ».
- Une bonne hydratation est essentielle pour nettoyer les muscles et les tendons.
- Tentez le savon de Marseille au fond du lit, un vieux truc de grand-mère très efficace pour les crampes nocturnes.
Phyto-Aromathérapie
- L’aubier de tilleul pour nettoyer les tendons.
- La silice organique pour les reconstituer.
- La chondroïtine (attention si vous êtes sous anti-coagulant) et la glucosamine pour le cartilage. Cataplasme d’argile verte.
- En cas d’entorse, 2 à 3 fois par jour appliquez : Les huiles essentielles immortelle (10%), gaulthérie (10%), eucalyptus citronné (10%), menthe poivrée (3%), lavande vraie (5%), laurier noble (2%), huile vierge d’arnica (60%).
Les messages du corps
- Une douleur de cheville signe un conflit entre les positions (décisions, attitude, choix) et mon environnement. Il y a dissonance entre là où je vais et ce que la vie (les autres, le monde) m’impose. Cela va parfois jusqu’à la déchirure (entorse).
- Avec une assise confortable, je peux m’ancrer dans le sol (racine), mais je trouve également l’appui nécessaire pour avancer, m’élever (impulsion) et grandir. Je suis sur un chemin qui ne me convient pas. Je subis la situation.
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