Lâcher-prise

Cet activateur est un incontournable du fameux « lâcher-prise ». D’ailleurs, il est utilisé dans les arts martiaux pour « faire lâcher » celui qui s’accroche fortement à quelqu’un ou quelque chose. Il appartient au méridien du gros intestin dont la fonction est de laisser aller derrière soi, ce qui n’est plus important, dont on a plus besoin ou qui nous intoxique. Ce point joue un rôle dans le relâchement musculaire et les contractures. Il aura donc une incidence dans les problèmes de lumbago, torticolis, douleur d’épaule, douleurs dentaires, tendinite… Il a aussi une action sur le système digestif, notamment le gros intestin (colite, constipation…) et le foie. Sur le plan psychique ce point aide à sortir de l’état de survie (je tiens bon, je résiste…) à l’état de vie (je lâche, je me détends, je passe à autre chose…). Il permet de calmer les colères, les vécus d’injustice et dans l’ensemble toutes les blessures de l’âme. En soutenant notre capacité à se dégager des liens du passé, il permet les deuils et accompagne l’anxiété et la dépression.

Pour trouver le point, serrez le pouce contre l’index. Une petite colline musculaire apparaît. Le point se trouve à son sommet. Il suffit de relâcher la main et d’appuyer sur le point pour percevoir notre degré de lâcher prise, selon sa sensibilité. Cet activateur peut être stimulé en pompage (pression/relâchement) ou en tonification (sens des aiguilles d’une montre). Ce point est déconseillé aux femmes enceintes.