Le point du surfeur

Cet activateur appartient au méridien de la vésicule biliaire. C’est le grand point des muscles et des tendons. Il nous aide à avoir la juste posture et une attitude souple en toutes circonstances. Il se trouve à l’extérieur du genou. Prenez comme point de départ la pointe osseuse du tibia, au milieu du genou, sous la rotule. Puis glissez horizontalement vos doigts vers l’extérieur du genou. Vous allez trouver une petite boule osseuse discrète : la tête du péroné (fibula). C’est juste en avant et en dessous d’elle que vous trouverez le point.

Imaginez un surfeur avec les genoux raides sur sa planche. À la première vague, il sera incapable de tenir la position, perdra l’équilibre et tombera de sa planche. Cette souplesse du genou nous invite à nous adapter aux contraintes extérieures. Si je deviens rigide, je tends mes muscles, durcis mes tendons et les fragilise dans le temps. Le point sera utile dans les changements de repères externes (couple, famille, foyer, professionnel…) et internes (croyances, vision du monde, étapes de vie…) et pour toutes les douleurs de genou, tendinite, tennis elbow, coiffe des rotateurs…