Cet activateur est le seul point d’acupuncture sous le corps et en contact avec la terre. Il est également en lien avec les points réflexes du diaphragme et du plexus solaire. C’est un carrefour incontournable. Il joue le rôle de point racine pour se recharger et nourrir la vitalité. En parallèle, c’est un point de « décharge » pour se libérer du surplus énergétique.

Il joue un rôle sur les problématiques de reins et les blocages liquidiens. Il intervient dans les cas de fatigue, d’épuisement, même les dépressions et burnout. Il accompagne les deuils (réels et symboliques) et tout ce qui entre en relation avec la mort, y compris le sommeil. La baisse de l’énergie vitale peut également conduire à l’épuisement osseux, à l’arthrose. La faiblesse de l’eau peut aussi favoriser l’embrasement intérieur. Il sera donc aussi utilisé pour les problèmes d’hypertension, les inflammations en tout genre, les arthrites et les migraines.

Le point se trouve sous la voûte plantaire. Serrez le pied et partez du talon vers les orteils en suivant le milieu du pied. Vous rencontrerez rapidement la ligne des attaches des orteils. La perception d’un creux vous confirmera que vous êtes au bon niveau. Pour stimuler cet activateur, faites du pompage (pression/relâchement), vous pouvez également faire de la tonification (pression dans le sens des aiguilles d’une montre).

En cas de raideurs articulaires importantes, vous pouvez stimuler le point en appuyant votre pied sur une balle de tennis.