La dépression
La dépression
La dépression est marquée par un état de tristesse, une douleur morale, une baisse de l’estime de soi, un ralentissement psychomoteur et une perte de désir et de plaisir dans les activités. Elle peut être liée à un deuil, un épuisement professionnel (burnout), un changement de repère brutal familial, professionnel (divorce, licenciement…). Dans la logique orientale, c’est d’abord l’énergie des reins qui est impactée. L’élan vital n’est plus là, épuisé ou bloqué. Puisqu’il n’y a plus de mouvement intérieur, il n’y a plus de direction. Plus rien n’a de sens. La dépression profonde nécessite du temps, deux ans en moyenne pour reconstruire l’énergie et de nouveaux repères internes.
Pratiquez avec David Sayag
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Les AAG à activer
Le point reset
Le point racine
Remettre la vie en mouvement
Respire
Le souffle du dragon
La porte vitale
Les chemins du ventre
La porte du centre
La porte du coeur
Oui à la vie
Élargir son point de vue
Chaque jour un pas
HYGIÈNE DE VIE
- Patientez pendant la descente et activer la remontée. C’est un travail quotidien que de faire en sorte d’aller mieux, de se nourrir correctement, en alimentation, en relation, en culture… d’avancer chaque jour, même si ce n’est que d’un pas.
- Marchez chaque jour en forêt pour capter une énergie saine.
- Envoyez à votre cerveau le message que quoiqu’il advienne, vous avancez.
- Créer une relation à soi d’acceptation, de respect, d’amour, d’estime et de confiance est la clé pour une reconstruction durable et solide.
- En complément du suivi médical, de nombreuses méthodes permettent de gagner du temps dans ce processus : cohérence vibratoire, hypnose, PNL, sophrologie…
- Le serum de Quinton isotonique peut être une source de vitalité pour rendre progressivement à l’énergie du rein sa vitalité.
PHYTO-AROMATHÉRAPIE
- Les plantes régulatrices de l’humeur sont le millepertuis, le griffonia, le safran… (attention aux interactions médicamenteuses).
- Pour nourrir l’énergie interne faite des cures de ginseng rouge, gingembre, rhodiola, éleuthérocoque…
- L’huile essentielle de gaulthérie va soutenir l’énergie du rein en application sur Le point racine et Remettre l’énergie en mouvement. L’épinette noire et le pin sylvestre, dans le dos, sur les reins seront également un formidable soutien.
MESSAGES DU CORPS
- Du point de vue énergétique, il y a plusieurs chemins qui mènent à la dépression. D’abord la sur-adaptation aux exigences de l’autre et de soi (sois parfait, sois gentil, sois fort…), guidées par les peurs (rejet, abandon, solitude…).
- Le rein peut également s’épuiser du fait de deuils non faits, réels (d’une personne, d’une relation, d’un lieu…) ou symboliques (image de soi, monde idéal, espoir…).
- Une charge émotionnelle très importante peut aussi léser l’énergie du cœur, « J’ai le cœur brisé » et détruire le sens et la saveur de la vie.
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