La sciatique
La sciatique
Le nerf sciatique est constitué des racines nerveuses qui sortent du sacrum et de la dernière lombaire (L5/S1). Il descend dans la fesse puis le mollet pour se terminer à l’extérieur du pied (côté petit orteil). Le nerf peut être irrité par un blocage vertébral, un tassement lombaire, une hernie ou une contracture des muscles fessiers (pyriforme). Cela produit des contractures, des décharges, des troubles de la sensation (paresthésie) dans la fesse, l’arrière de la jambe et le pied. Cela peut même aller jusqu’à la paralysie. Il n’y a pas une sciatique mais des sciatiques, toutes différentes et dépendantes de leur origine.
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Essorer les lombaires
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PROTOCOLE VIEILLES MÉMOIRES
Hygiène de vie
- Les dernières études ont montré à quel point le mouvement était salvateur, tant qu’il n’est pas douloureux. Faites tout ce qui ne vous fait pas mal. Apprendre à utiliser son dos et son bassin est essentiel pour se préserver et anticiper.
- Mettre une ceinture lombaire lors des déménagements, lorsqu’on fait du jardinage ou de la manutention préviendra bien des maux.
- La méthode Pilates permet un apprentissage et un renforcement des muscles profonds qui assurent un excellent gainage de la région lombaire.
Phyto-Aromathérapie
- En cas de hernie ou de tassement vertébral, la prise de silice organique, de prêle ou d’ortie, permettra de favoriser la cicatrisation du disque intervertébral.
- L’inflammation peut être améliorée avec de la curcumine concentrée.
- Un mélange d’huiles essentielles au niveau du bassin et sur tout le trajet du sciatique peut faire beaucoup de bien : gaulthérie 5%, camomille noble, 5%, eucalyptus citronné 5%, basilique exotique 5%, thym thymol 5%, menthe poivrée 2%, laurier noble 3%, huile vierge d’arnica 70%, en application 2 à 3 fois par jour.
Les messages du corps
- Le nerf sciatique peut être comprimé au niveau des lombaires et va être l’expression de je me mets ou je subis la pression. La contracture du muscle fessier pyriforme peut être en lien avec des peurs et le besoin de contrôler. Mais l’axe principal du nerf sciatique reste en lien avec le méridien d’acupuncture de la vessie, responsable de l’évacuation des eaux usées. La sciatique est l’expression d’une difficulté à laisser partir la vie en nous. C’est donc toujours corrélé à un deuil réel ou symbolique. À la difficulté à laisser mourir une croyance, un vieux schéma, souvent transgénérationnel.
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