Les dorsales
Les dorsales
Les douleurs dorsales sont fréquentes. La région est constituée de 12 vertèbres renforcées par 12 côtes qui forment la cage thoracique. Les dorsales créent le lien solide entre les lombaires et les cervicales mobiles.
La cage thoracique contient et protège les organes nobles, notamment les poumons et le cœur. L’arthrose et les hernies dorsales sont plus rares mais possibles. C’est une zone où se rattachent les omoplates. Les douleurs et contractures de la région sont légion.
Les douleurs à gauche sont en lien avec les déséquilibres de l’estomac. Les douleurs à droite sont en lien avec les déséquilibres du foie. Les douleurs centrales sur les dorsales hautes (D1,D2,D3) sont en lien avec l’organe du poumon (asthme, BPCO, emphysème…), moyenne haute (D4,D5,D6) avec le cœur (oppression, troubles du rythme), moyenne basse (D7, D8, D9) avec le péricarde (troubles circulatoires, hypertension) et le système digestif, les dorsales basses (D10, D11, D12) sont en lien avec le digestif et le diaphragme.
Pratiquez avec David Sayag
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Hygiène de vie
- La région dorsale a besoin de mouvement et de souplesse. Toute activité sportive, respectueuse de soi, aura son intérêt. Tous les exercices qui mettent en mouvement les épaules seront également bénéfiques. La natation et l’escalade sont des activités idéales pour renforcer le dos.
- N’hésitez pas à travailler les tractions, ou l’équivalent avec des élastiques. Cela consolidera et équilibrera merveilleusement votre colonne dorsale.
Phyto-Aromathérapie
- La silice organique pour reconstituer les disques et redonner de la souplesse aux ligaments.
- Les huiles essentielles diluées de basilic exotique, estragon, laurier noble (deux gouttes de chaque dans une huile vierge) apporteront un soulagement significatif sur les douleurs dorsales.
Les messages du corps
- La fatigue musculaire peut être d’origine physique mais également psychique. « J’en ai plein le dos, j’en ai ras le bol » sous-entendu bol émotionnel, à l’image du randonneur dont le sac est trop lourd depuis trop longtemps.
- C’est au niveau dorsal que l’on incline la tête en signe de soumission. On ferme le cœur (amour de soi) et le poumon (respect de soi), on réduit et on étouffe son espace intérieur.
- Les dorsales sont l’espace de rencontre du ciel (7) et de la terre (5). Elles représentent les étapes qui conduisent l’individu à son autonomie et sa réalisation matérielle et spirituelle (épreuves…).
