Les vertiges
Les vertiges
Le sujet des vertiges est vaste. Il va de l’atteinte de l’oreille interne (vertiges de Ménière) à la baisse de pression sanguine (malaise vagal) en passant par les crises d’hypoglycémie. Ce dernier sujet est traité dans un autre chapitre (coup de pompe et hypoglycémie). Nous allons nous consacrer ici aux pertes de repères liés ou non aux changements de positions, avec la tête qui tourne ou qui tangue. Dans la lecture de la santé intégrative, ces troubles sont en lien avec le méridien de la vésicule biliaire (qui contourne l’oreille), l’os temporal, les premières cervicales et les méninges (membranes du cerveau).
Pratiquez avec David Sayag
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Les AAG à activer
Le point racine
Les ailes d’Hermès
Alléger les fardeaux
Alléger les pensées
Retrouver ses repères
Le point du grand réalignement
Rallumer la lumière
Le point reset
Libérer le foie
Hygiène de vie
- Au-delà de la prise en charge médicale, envisagez un suivi par un ostéopathe pour libérer les tensions crâniennes et cervicales.
- Il est possible d’apprendre à faire soi-même à la maison la manœuvre d’Epley qui consiste à éliminer les cristaux (otolithe) de l’oreille interne. La méthode ne prend que quelques minutes. En cas de fragilité, faites cette technique régulièrement.
- La prise de vitamine D et de carbonate de calcium aurait une action préventive et curative sur les crises.
Phyto-Aromathérapie
- Le gingko biloba va améliorer la circulation sanguine et reste la plante incontournable dans ce type de situation. Le gingembre va soutenir le système digestif et servir de neurostimulant.
- En cas de crise, l’huile essentielle de menthe poivrée est salvatrice. Deux gouttes sur un tout petit morceau de sucre ou un comprimé neutre feront le plus grand bien. Vous pouvez y ajouter une goutte d’huile essentielle de citron et de gingembre.
- Un mélange d’huiles essentielles 2 à 3 fois par jour en application sur les oreilles : immortelle 5 %, gaulthérie 5 %, menthe poivrée 5 %, tea tree 5 %, petit grain bigarade 5 %, laurier noble 5 %, huile vierge d’arnica 70 %.
Les messages du corps
- Le vertige nous parle d’une perte de repères. Un référentiel extérieur n’est plus là (deuil réel ou symbolique).
- Il peut s’agir aussi d’un événement qui bouscule nos croyances. Notre monde change et l’univers s’écroule sous nos pieds.
- Avec le blocage des cervicales, une part de nous refuse le changement, souvent par insécurité. À travers l’insécurité intérieure et les défauts de repères internes, on peut s’interroger sur l’image du père et les cicatrices laissées dans la relation.
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