Vider son sac à dos

Cet activateur est un ami bien connu de toutes les personnes qui travaillent sur ordinateur ou qui ont une activité mentale intense. Nous avons tous spontanément massé nos trapèzes ou ceux d’un tiers lorsqu’il était stressé. Ce point appartient à la médecine chinoise (méridien de la vésicule biliaire), il est réputé pour faire descendre l’énergie, à tel point qu’il n’est pas piqué chez les femmes enceintes de peur de faire descendre les eaux et le bébé avec. Ce point est donc déconseillé chez les femmes enceintes. Le trapèze est le muscle qui relie le crâne (pensées, désirs, concepts) à l’épaule (j’agis). C’est un lieu qui accumule beaucoup d’énergie. C’est ici que s’inscrit ce qui nous charge, ce qui repose sur nos épaules. Il est en lien avec le « sac à dos » émotionnel. Il est indiqué dans toutes les douleurs cervicales, douleurs d’épaule, maux de tête, migraine, troubles du sommeil, sensation de fatigue, charge mentale, irritation, déséquilibre digestif, notamment biliaire, il allégera notre charge émotionnelle, ce qui nous pèse…

Le point est assez facile à trouver. Il se trouve tout simplement au milieu du trapèze. Commencez avec votre main gauche et attrapez le milieu du trapèze droit. Pressez vers le bas (vers le poumon) et relâchez de manière régulière. Ce pompage amènera rapidement un sentiment de bien-être, une « respiration » intérieure. Vous pourrez ensuite procéder de la même façon de l’autre côté.